李明瑜，男，山东淄博人，上岸沈阳药科大学，中共党员，制药2103班班长，曾任院学生社团指导中心监察部部长。在校期间，斩获全国大学生生命科学竞赛(科学探究类)国家级一等奖、全国大学生生物学大赛全国一等奖、全国大学生生命科学竞赛(创新创业类)省级二等奖、国家级大学生创新创业训练计划项目优秀结项，校二等奖学金，曾获优秀学生、优秀学生干部称号。

姜鑫鑫，女，山东泰安人，上岸沈阳药科大学，退伍大学生士兵。作为一名军队话务员，严格的纪律锤炼了她顽强的意志，无论是烈日下的战术训练，还是深夜的紧急集合，每一次挑战都让她变得更加成熟稳重。曾任学校军训教官一职，并获得优秀教官的称号。在校期间获优秀学生、优秀学生干部、校级奖学金等荣誉。

【学长学姐的甜蜜瞬间】

我们俩一位是21级学生，一位是退役士兵，复学后她分配到了我们班级，初次见面，我们的一次对视，让我相信了单方面的“一见钟情”，于是我便开始长期的追求，多多的聊天，时常开玩笑，交流我们的日常和趣事，进一步的了解兴趣爱好，渐渐的发现了公共爱好——羽毛球，球场上，她挥拍动作干净利落，扣杀时带着军人的飒爽；我也不甘示弱，灵活地跑动接球，汗水浸湿了我们的衣衫，笑声却随着羽毛球的起落，在暮色里飞扬。此后，夕阳下的羽毛球场成了我们的专属天地，每一次跳跃、每一次击掌，都让心的距离更近一分。学习上，我们更是彼此的坚实后盾，一问一答，知识插翅难飞。一研一讨，困惑烟消云散。我们一起度过了一节又一节的课程，感情也愈发深厚。

蝉鸣渐起的盛夏，我们在教室奋力复习着期末科目，我将耳机递给她，在里面播放我喜欢听的小情歌。窗外花瓣轻颤，如我紧张又期待的心。她听着歌，唇角扬起温柔的弧度，那一刻，窗边微风拂过，仿佛连空气都变得甜蜜。从羞涩的初见，到默契的相知，爱情在日常的陪伴与共同成长中悄然绽放。

在学习过程中，我们发掘了自己的一套学习方法，就是“系统学习”，将每一个学习章节进行分类，串联，从而达到知识记忆和贯穿的效果。在学习过程中有很多不可避免地情况出现。不会的知识点、长期紧绷的思绪以及被外界的话引起的内心动荡……每次出现这类的情况，我们会约着出去打球，散步，吃美食，让思绪放松，从而松弛那根紧绷的铉。此外我们相互鼓励，遇到问题我们一起解决，而且在平时会用到一些学到的知识来试着做“走进科学”，有趣又有用。

【考研“通关手册”】
1.从地区、学校等级、学科专业性，未来工作意向地等多方面综合考虑选中目标院校。

2.询问往年上岸目标院校的学长学姐，这是获得经验与材料的首要途径。对于目标院校所发布的各类研究生招生信息进行详细的阅读了解也是必不可少的！同时，查看历年的复试分数线、报录比等数据，对目标专业的竞争程度有一个清晰的认识。

3.很多同学都是大三准备考研，考研的周期约为一年，这场持久战意味着详细的备考计划至关重要。基础阶段（3~6月），投身于各科的基础知识点学习；强化阶段（7~9月）对专业课程进行深入学习，做练习题巩固知识点，整理错题集；冲刺阶段（10~12月）对所学内容进行全面复习，查缺补漏。这期间要保证英语学习贯穿始终。古人云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”知识都是一点一点积累来的，成功也是。

4.困难和挫折难免，积极乐观的心态是决胜的关键法宝。不要因为一时的困难而气馁，要相信自己的能力，坚持不懈地努力。可以通过适当的运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，调整心态。同时，要学会自我激励，每完成一个学习目标，就给自己一个小奖励，增强自信心。

【青春寄语】

亲爱的学弟学妹们，当你们看到这里，或许正站在考研的起点，满心憧憬又略带忐忑；或许已在备考的漫漫长路中跋涉许久，疲惫却依然咬牙坚持。作为从这条路上走过来的人，我们想把心底最真挚的话送给你。

考研是一场与自己的较量，那些挑灯夜战的日子，那些反复背诵又遗忘的知识点，那些模拟考试失利后的自我怀疑，都是这场旅程的必经之路。但请相信，每一滴汗水都不会白流，每一份努力都在为未来铺路。

别害怕暂时的落后，也别焦虑他人的进度。每个人都有自己的节奏，有人擅长前期厚积薄发，有人习惯后期冲刺发力。重要的是找到适合自己的学习方法，稳扎稳打地前进。遇到难题时，多向老师、学长学姐请教；感到迷茫时，不妨停下来想想最初选择考研的初心，那份对知识的渴望、对未来的期许……

备考过程中，心态比能力更重要。保持积极乐观，把每一次挫折都当作成长的机会。最后，请相信自己的潜力。你远比想象中更强大，那些熬过的夜、吃过的苦，终会化作璀璨的星光，照亮你上岸的路。愿你们以梦为马，不负韶华，在考研这场战役中，收获的不仅是录取通知书，更是一个更坚韧、更优秀的自己。

祝一切顺利，一战成硕！